<![CDATA[私の分享空間 ｡◕‿◕｡]]> http://cookie97.mysinablog.com Wed, 25 Nov 2009 02:20:12 +0800 mysinablog-2.0 http://mysinablog.com/gallery/46/189/48430/profile.jpg <![CDATA[私の分享空間 ｡◕‿◕｡]]> http://cookie97.mysinablog.com <![CDATA[計劃 ｉｎｇ...]]> 24 Nov 2009 (Tue)
仲有唔夠3個月就是農曆新年了，又是時候plan下今年的旅行啦...
本來起初應承了好友去關島見證佢的wedding...
但唔太愛水上活動的我與"關島"唔多啱feel....
而最重要的是另外位好姊妹唔會去，我又與其他去觀禮的人不太相熟...
得我一個去較為尷尬嘛，希望好友會諒解啦....

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原以為皮膚敏感過兩、三日就冇事，怎料它竟嚴重了....
紅腫的area竟然抗大，而且仲愈來愈痕，尋晚還弄得我訓得唔好...
夜晚著長tight跑步，或許焗住了雙腿，愈跑愈痕，討厭...
幸好今晚相約友人慢跑，大家邊跑邊傾計，令我可以分下心...
一想到星期日的比賽，真係有點擔心啦，若然到時都係咁痕，都唔知點算...

返到屋企，唔覺意被妹妹發現我那紅腫的小腿，差點要迫我去睇醫生...
我知道醫生所給的"抗敏感膏"只是"類固醇"，而且佢開的藥又會令我勁累....
我十萬個唔願意去睇醫生呀...
今晚暫且試用"娥羅納英膏"頂住先...
應可有助止痕，最希望它能打掉我那些討厭的紅腫...
只要唔用手再掂這些痕癢的地方，應該會快些好番吧..

點解我的皮膚咁麻鬼煩架... ><

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雖然毅行者賽事還在進行中，不過我所支持的2隊也能順利完成....

i'm proud of my teams..

i'm proud of all finishers..

i'm proud of all participants...

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繼之前的膠布敏感後，我的皮膚又有新敏感... = ="

我上星期懶醒地用按摩膏 / 松節擦油為自己按摩..

為自己的小腿"勤力"了一星期....

結果...雙腿遍佈了紅疹，雖然唔痕，但又礙美觀嘛....><

不過吸取了上次食敏感藥的呆滯經驗，我決定唔會去睇醫生...

我相信過一陣子這些紅疹應會自動消失....

但若小腿之後十分感酸痛時...

除敷冰外，又可以用什麼天然配方減肌肉酸軟呢???

唉，我的皮膚真係麻鬼煩呀 ....

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天氣冷....

手腳冷...

心情冷...

文字冷...

從來冇諗過別人會從文字上感受自己的心情...

我也太喜奴形於色了...

太陽，會吞噬冷...

時間，會忘掉冷...

汗水，會融化冷...

相信心中的那團冷會好快消失....

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再一次踏足天水圍，挑戰同樣的賽道...
今年沒有Nike的"冠名"贊助，整個賽事的氣氛確是失色不少...
明顯地穿著大會Tee的跑友明顯少了一截..

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其實我.....

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友人愛朱古力，而聖安娜推出了2款Belgium 55度及75度朱古力蛋糕...
於是就特地訂了1個75度朱古力為她慶祝生日...

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除了慈善腳踏車格蘭披治大賽，另一個在維園舉行的活動是"渣打趣藝嘉年華"....
雖然之前渣打馬拉松的報名攪到一獲泡，但此嘉年華卻舉行得蠻不錯...

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今日維多利亞公園好熱鬧呢，同時間進行2個大型活動...
其中一個就是"香港24小時慈善腳踏車格蘭披治大賽"...

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行經油街，見到此棄置的建築物，才知道這是"政府物流服務署"....
未知道它被遺棄了多久呢???

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12月20日，東亞運動會結束後的星期日...
當天竟有5個比賽同日進行，相信跑步愛好者會參與其一...
若是跑步新手，也可以當日參加一個比賽試試腳...
每場比賽的距離各有不同，可以感受下比賽氣氛... ^^
．山野之王2009 (西貢山徑馬拉松及半馬拉松)  (21km / 42km)
．大埔體育會2009-2010年度10公里長跑比賽 (10km)
．可口可樂健跑樂2009 (7km)
．第十五屆嘉道理兄弟紀念跑 (5.3km)
．南區沙灘競跑2009 (5km)

至於我已決定玩可口可樂健跑樂， 睇下當日跑完有冇可樂飲....嘻...

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11月20 - 22日將會毅行者的大日子...
今年我繼續以support身份參與，不過我不是獨自去support...
而是join了一條support team，熱鬧地為參與者加油...
我一早預左20 & 21日都會去幫手，之前亦一直舖排這兩日support事宜..
誰知道今日才從同事口中得知佢o個2日要入院...
咁我這兩days都不能請假呀.....唉....
得知這個消息後真是晴天霹靂，乜心情都冇哂....
幸好最後都搵了另外一個人代替我21日的support角式....
要麻煩咁多人，真係感到萬份唔好意思...
本來仲諗住在終點等待完成隊伍，為佢地拍攝開心的一刻，但這已成泡影了...@@
算數，唔再諗咁多，唯有等待明年再去參與過...
(今屆未過就咁快諗定下一屆，我真係心急左d...嘻...)]]> http://cookie97.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2025357 http://cookie97.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2025357 http://cookie97.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2025357 Fri, 13 Nov 2009 17:00:05 +0800 <![CDATA[雙腿浮腫...]]> 6 Nov 2009 (Fri)
十一月，下定決心，唔可以再咁懶散...
或許我加量加得太心急，尋晚發覺雙腿有少許不妥...
雖然我唔覺得累，但感覺雙腿有D腫...
摸落去，就知雙腿的肌肉硬鬼左...@@
於是尋晚手持按摩棒幫雙腿按摩，希望把其軟化...
按摩的過程係好鬼痛，幸好對雙腿也有幫助...
不過今朝雙腿仍然好鬼酸軟，晚上就繼續痛痛按摩 + 敷冰...
今個星期都唔會亂咁黎，事因下星期日要跑10K race.，再挑戰天水圍路段...
吸取了今個星期的難忘經歷，下次走長課後一定會多加休息作調整...
現希望我那麻煩的雙腿會快些復完.... ^^
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曾跑馬拉的跑友說，馬拉松不是挑戰你的腳力有幾強，而是挑戰你的意志力....
你的意志力足夠的話，當你跑到參拾公里過後....
無論雙腳有幾累、個人有幾虛脫，只要你的意志高昂，你總能捱過終點....

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