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Nic | 22nd Oct 2009 | 跑步印記 | (118 Reads)

22 Oct 2009 (Thu)
從來冇諗過今日咁"發雞盲",在凹凸不平的道路被凸出的磚階kick了3次...
而在被kick的第3次時稍不留神就仆倒,當場擦傷.,幸好只是皮外傷....
慶幸自己冇在跑上斜仆倒,否則傷得更嚴重...
慶幸當時
已差不多到達運動場,有當值人員借救護用具..
慶幸仆倒的地方有水窪瀉力,仆得冇咁傷....

正當以為自己只是擦傷了膝蓋同埋只係撞瘀左...
令自己行的時候有點吃力...
誰知當擦損的痛過了之後,才發覺原來也弄傷了另一隻腳...
另一隻腳的腳踝尋晚已發覺有點不妥,行的時候有少少隱隱作痛..
滿心以為敷了冰 + 睡醒後就乜事都冇...
點知今朝返工出門口時,發覺這些痛還比尋日頻密左...
逼不得已要即刻去睇鐵打,好彩醫師話我隻腳冇乜大礙....

尋日跑步時的一時"魂不付體",令自己承受嚴重的教訓...
我只可以對自己講一句,抵死... =.="
下次跑街時一定會記得帶番對眼睛及魂魄,同埋會緊記加倍提昇專注力....


[1]

傷過..痛過..才知道昨日曾經付出過..傷痛過後,去摘下更多獎牌,來慰勞自己吧!


[引用] | 作者 亞平 | 22nd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[2] Re: 亞平

毋須摘更多獎牌慰勉自己,只希望唔會再有"大慘事"發生...哈哈~~

Nic
[引用] | 作者 Nic | 22nd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[3]

咁要食多啲維他命 A 進補一下。

平帆
[引用] | 作者 平帆 | 22nd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[4] Re: 平帆

可能我真係有少少夜盲症,多謝你的意見呀...

Nic
[引用] | 作者 Nic | 22nd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[5] Re: 平帆
平帆 : 咁要食多啲維他命 A 進補一下。

維他命 A 對擦傷好????

linerak
[引用] | 作者 linerak | 23rd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[6] Re: linerak

用來醫我的盲眼呀...嘻~~~

Nic
[引用] | 作者 Nic | 23rd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[7] Re: Nic

emotion

Nic : 用來醫我的盲眼呀...嘻~~~
平帆
[引用] | 作者 平帆 | 23rd Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[8]

小心d呀...唔好整傷..宜家無事啦.:)

JO
[引用] | 作者 JO | 24th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[9]

保重啊,看跌打要戎口。


[引用] | 作者 Maisy | 25th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[10]

一定很痛了,要好好休息
祝早日康復~ ^-^

希樹
[引用] | 作者 希樹 | 26th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

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